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正しいうがい方法

投稿日:2020年4月11日

カテゴリ:スタッフブログ

こんにちは
新宿KT歯科・矯正歯科です

世の中コロナウイルスで不安ですね!
今日は、医療機関で推奨されているうがいの方法について紹介しようと思います!

皆さんはどのようにうがいはしてますか?
いろんな会社のものを使ったりいろいろだと思います

ですが、正しいうがいの仕方を知っておくのもいいかなと思います

推奨されてるうがいは
まず、 口に水を含んで口をすすぐ
いわゆるぐちゅぐちゅぺっていうのです

そしてお口の中がきれいになってから、イソジンなどでのどをガラガラぺっと洗ってあげてください!
そうすると、お口の中に入り込んでしまった菌やウイルスがのどに流れるのを防いでくれます!

何かの参考に、今日からぜひ実践してみてくださいね!

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